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Welche Wirkungen hat die Klassische Massage?

Auch wenn eine klassische Ganzkörpermassage im Wellnesssektor auftritt, kann sie eine Vielzahl an positiven Veränderungen im Körper bewirken. In dem Zusammenhang stellt die Technik eine facettenreiche Anwendung dar, die psychische und physische Disharmonien reduziert. Darum ist die Methode für unterschiedliche Zielgruppen geeignet und bietet Personen ohne Beschwerden genauso einen Entspannungsmoment wie Patienten/Kunden mit bestehenden Symptomen. Ansonsten sorgt sie für:

  • die Verringerung von Verspannungen

  • den Rückgang von Muskelblockaden

  • mehr Beweglichkeit

  • die Linderung von Schmerzen

  • die Kräftigung des Bewegungsapparats

  • die gleichmäßige Atmung

  • mehr Energie

  • das starke Immunsystem

  • eine bessere Durchblutung

  • die innere Ausgeglichenheit

  • die Regulierung des Muskeltonus

  • die Entstauung des Lymphsystems

  • die Aufhebung des Muskelhartspanns

  • die Funktionstüchtigkeit der inneren Organe

Obendrein unterstützt die Behandlung kosmetische Motivationen wie ein ebenes Hautbild und begünstigt den natürlichen Stressabbau, denn die Klassische Massage hat eine stark entspannende Wirkung auf die Psyche und das Vegetativum. Außerdem können Gewebeverklebungen und Narben gelöst werden. Je nach Wellnesswunsch des Kunden werden entweder Ganzkörper- oder Teilmassagen ausgeführt. Teilmassagen können sich beispielsweise nur auf den Rücken, die Schultern oder die Beine beziehen. Auch Hand- und Fußmassagen gehören zur Klassischen Massage. Dafür muss sie allerdings von einem verantwortungsbewussten Therapeuten entsprechend einer Anleitung vollzogen werden.

Was ist eine Sportmassage?

Die Sportmassage ist eine manuelle Technik, die auf die Weichteile des Körpers angewendet wird. Bei der Sportmassage handelt es sich um eine tiefe und intensive Massagebehandlung.

Bei der Sportmassage werden verschiedene Techniken eingesetzt, die Dehnung, Tonisierung, Reibung und Kompression beinhalten.

Die Sportmassage ist belebend und wird wirksam eingesetzt, um Muskelschäden, Überlastungsschäden und Muskelverspannungen zu behandeln und das Verletzungsrisiko zu verringern.

Diese Massageart kann zur Erhaltungsmassage, vor und nach sportlichen Aktivitäten und zur Rehabilitation von Verletzungen eingesetzt werden.

Die Weichteiltechniken der Sportmassage sind sowohl bei akuten als auch bei chronischen Verletzungen wirksam. Die Sportmassage kann den Heilungsprozess des Körpers beschleunigen und Beschwerden und Schmerzen bei Verletzungen lindern.

Die Sportmassage kann in einer Reihe von Situationen eingesetzt werden.

Die Sportmassage wird eingesetzt, um:

  • Muskelverspannungen zu lindern

  • Weichteilgewebe zu mobilisieren

  • Muskelschäden zu behandeln

  • Verklebungen aufzulösen

  • Schmerzen zu lindern

Breuß-Massage

Die Breuß Massage ist eine alternative Variante klassischer Rückenmassagen, die eine ganzheitliche Wirkung auf den Bewegungsapparat und die psychische Gesundheit hat. Ziel ist es, die tiefe Rückenmuskulatur um die Wirbelkörper herum mithilfe von speziellen Griffen zu lockern. So können nicht nur körperliche, sondern ebenfalls energetische Blockaden gelöst werden.

In dem Zusammenhang erweist sich die Therapie als etablierte Praktik für eine breit gefächerte Zielgruppe und überzeugt durch ihre Sensibilität. Ein Leitgedanke, der einst von Rudolf Breuß erfunden wurde.

Eine Massage nach Rudolf Breuß bietet für viele Personen eine Möglichkeit, den Organismus und den Gemütszustand zu stabilisieren. Es sollen die Bandscheiben sowie alle Wirbelkörperverbindungen mithilfe von Streckungen und Lockerungen mehr Freiraum erhalten, damit sie die ursprüngliche Position zurückerlangen und sich stabilisieren.

Einige solcher Symptome sind daraufhin:

  • Blockaden und Verhärtungen der Muskulatur

  • Entzündungen

  • Schmerzen in unterschiedlichen Intensitäten

  • Mobilitätsprobleme

  • Wirbelsäulenerkrankungen, darunter Bandscheibenschäden

  • Angstzustände in wechselnder Form (Berührungs- oder Verlustängste)

  • Energiestaus

  • Psychosomatische Disharmonien wie Depressionen, Stimmungsschwankungen

  • innere Unruhe und Schlaflosigkeit

  • diagnostizierte Hyperaktivität

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